Прошел первый месяц жизни Вашего малыша. Пора подвести итоги.
Масса и длина тела – это основные показатели физического развития ребенка. Итак, в первую неделю жизни масса тела ребенка несколько снижается, зато в следующие три она довольно быстро возрастает и к концу первого месяца масса тела малыша должна увеличиться примерно на 600 грамм или на 20% по сравнению с массой при рождении. Длина тела малыша за первый месяц должна увеличиться в среднем на 3 сантиметра. Во второй месяц ребенок должен добавить в весе на 800грамм и подрасти еще на 3 сантиметра. Первый месяц ребенок постоянно лежит на спинке в кроватке без подушки. Его мышцы сохраняют напряженность, на втором месяце мышечная скованность уменьшается и он, лежа на животике, делает первые попытки поднимать и удерживать головку. Ребенок начинает следить за висящими над ним игрушками, гулить, двигать ручками и ножками. Именно на втором месяце Вы увидите первую улыбку своего малыша. Со второго месяца необходимо приступать к физическому воспитанию ребенка. Физические упражнения второго месяца жизни включают в себя: выкладывание на живот, массаж и гимнастику.
Выкладывать малыша на животик необходимо несколько раз в день. Удобнее всего это делать во время пеленания, при этом необходимо учитывать, что поверхность должна быть твердой и ровной. Выкладывать ребенка необходимо сначала на одну минуту, затем на две и так далее. Врачи рекомендуют выкладывать малыша на животик обнаженным. Это позволит одновременно провести и мягкое закаливающее мероприятие. Минутные воздушные ванны приводят к сокращению кожных сосудов и уменьшению теплоотдачи. Ребенок учится сохранять тепло. Если эти процедуры Вы будете проводить регулярно, то Вашему малышу будет не страшна никакая простуда.
Общий легкий массаж позволит не только укрепить здоровье ребенка, но и активизировать обмен веществ в детском организме. Начинать делать массаж можно на 6 – 7 неделе. Массаж и гимнастику желательно делать ежедневно в одно и то же время. После кормления должен пройти как минимум час. Температура в помещении должна быть не ниже 20-22 градусов. Основным приемом массажа в этом возрасте является поглаживание. Поочередно, придерживая сначала кисти, а затем стопы, ладонью равномерно и нежно поглаживают конечности с наружной и внутренней стороны от периферии к центру. Эти действия ускоряют движение лимфы и тканевой жидкости. Перевернув ребенка на животик, нежно поглаживают его спинку тылом кисти снизу вверх и ладонью сверху вниз. Затем малыша опять кладут на спинку и рукой нежно поглаживают животик круговыми движениями по часовой стрелке. Все упражнения повторяют 4-6 раз. Массаж необходимо сочетать с гимнастикой – приподнимание конечностей, переворачивание и т.п. упражнения.
Выполняя все рекомендации Вашего педиатра, и регулярно занимаясь гимнастикой, Вы вырастите здорового и крепкого малыша.
Написала Сивцева Татьяна
